Składniki:
- 300 g ziaren słonecznika
- 2 łyżki miodu
- 2-3 łyżki oleju rzepakowego lub słonecznikowego
- szczypta soli
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1/2 łyżeczki cynamonu
Słonecznik uprażyć około 15 minut w 180 stopni C na suchej blaszce. W trakcie pieczenia kilka razy mieszamy żeby się nie przypalił. Studzimy chwilę, przekładamy do blendera i miksujemy kilka minut. Dodajemy olej, miód, wanilię, cynamon i miksujemy kolejne kilka minut na gładko, pod koniec solimy do smaku. Podawać z jabłkami lub pieczywem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz