Gruszki, płatki migdałowe i płatki owsiane
Składniki:
- 2 szklanki płatków owsianych górskich
- 1/2 szklanki płatków migdałowych plus 2-3 łyżki więcej do posypania
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu plus 1/2 łyżeczki więcej do posypania gruszek
- 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
- 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
- 1/2 łyżeczki soli koszernej
- 2 szklanki mleka migdałowego lub dowolnego roślinnego może być też zwykle
- 1/4 szklanki syropu klonowego lub miodu (dodałam troszkę mniej miodu)
- 1 duże jajko
- 3 łyżki masła (zamieniłam na olej kokosowy)
- 1/2 łyżeczki ekstraktu migdałowego
- 2 gruszki (nie obierać, pokroić w grubsze plastry)
- 2 małe banany (pokroić w drobną kostkę)
- 1 łyżka cukru brązowego
Wykonanie:
- Piekarnik rozgrzać do 375 stopni F -190 stopni C. Naczynie odpowiednie do pieczenia w piekarniku natłuścić (ja wysmarowałam olejem kokosowym)
- Masło roztopić, lekko przestudzić i wymieszać z miodem. Odstawić na bok.
- W średniej misce wymieszać płatki owsiane, płatki migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon, imbir, gałkę muszkatołową i sól. Wlać mleko, dodać olejek migdałowy i lekko roztrzepane jajko. Dodać banany i masło wymieszane z miodem, następnie wszystko dokładnie wymieszać. Całość przełożyć do naczynia, na górze położyć plastry gruszek, posypać cynamonem, cukrem brązowym i płatkami migdałowymi.
- Piec około 30-35 minut.
- Podawać na ciepło. Skropić odrobiną miodu (można pominąć).
Smacznego !

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz